... Slut med onyttigheter i veckan
... Sallad istället för pizza (för det mesta, får unna mig på helger)
... Mera nötter och frukter (Naturella frukter)
... Träna minst 3 dagar i veckan till att börja med.
... Äta ägg till lunch istället för mat (2 ägg) så ofta jag kan